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Mille e una dieta: facciamo chiarezza

Dieta mediterranea, Paleodieta, dieta vegetariana, dieta vegana, dieta ayurvedica, dieta Panzironi, dieta chetogenica, dieta del gruppo sanguigno, dieta dei colori e molte altre …..

Non passa giorno che in televisione, sui giornali, sui social non venga proposta una dieta miracolosa in grado di far perdere peso se non addirittura di risolvere quasi tutti i problemi di salute. Cosa c’è di vero in tutto questo? Quanta scienza e quanto marketing si nascondono dietro questi regimi alimentari? Quale dieta funziona e quale no? Quali i benefici ed i rischi legati ad un particolare stile alimentare? Impariamo ad orientarci in questo mare magnum di proposte per poter operare delle scelte consapevoli.

Il Consultorio Mesocops organizza singoli incontri gratuiti di mercoledì o venerdì dalle ore 19.00 alle ore 21.00.

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