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# Consultorio Familiare Mesocops

Familienberatungsstelle

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.mesocops.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Articoli

- [Corso di preparazione alla nascita](https://www.mesocops.it/it/corso-di-preparazione-alla-nascita/) - Questa serie di incontri hanno la finalità di preparare la futura mamma ad affrontare in maniera più consapevole e serena il cambiamento del proprio corpo, il travaglio, il parto e i primi momenti di vita con il bambino. Il corso è anche un momento di incontro e confronto fra future mamma e papà. Gli operatori
- [Geburtsvorbereitungskurs](https://www.mesocops.it/de/geburtsvorbereitungskurs/) - In diesen Treffen bereitet man die zukünftigen Mütter darauf vor, die Veränderungen des Körpers, die Wehen, die Geburt und die erste Zeit mit dem Neugeborenen bewusst und gelassen anzugehen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Müttern und Vätern auszutauschen. Der Kurs wird von der Hebamme, dem Psychologen, dem Kinderarzt und
- [Tipps zur Vorbeugung von Brustkrankheiten](https://www.mesocops.it/de/tipps-zur-vorbeugung-von-brustkrankheiten/) - Tipps zur Vorbeugung von Brustkrankheiten
- [Corso di psicomotricità (bambini dai 3 ai 5 anni) -temporaneamente sospeso-](https://www.mesocops.it/it/corso-di-psicomotricita-bambini-dai-3-ai-5-anni/) - Temporaneamente sospeso ! I bambini possiedono la caratteristica di privilegiare il movimento come mezzo per esprimere le loro emozioni. L’espressività motoria promuove un percorso di maturazione che aiuta il bambino ad evolvere in modo armonico: “dal piacere di fare al piacere di pensare”. Il bambino potrà: – manifestare la sua espressività – esprimere e controllare
- [Kurs für Psychomotorik (Kinder von 3 bis 5 Jahren) -Findet derzeit nicht statt-](https://www.mesocops.it/de/kurs-fuer-psychomotorik-kinder-von-3-bis-5-jahren/) - Findet derzeit nicht statt ! Eine Eigenschaft, die Kinder haben ist die, dass sie ihre Gefühle gerne durch Bewegung ausdrücken. Die Ausdruckskraft der Bewegung führt zu einem Reifungsprozess, der dem Kind hilft, sich harmonisch zu entwickeln: „Von der Freude am Tun zur Freude am Denken“. Das Kind kann: seine Ausdruckskraft ausleben seine Gefühle und seine
- [Wer bin ich? -  "Selfie" Raum](https://www.mesocops.it/de/selfi-wer-bin-ich/) - Die Beratungsstelle soll auch eine Anlaufstelle für Jugendliche sein, wo sie sich aufgehoben fühlen und wo ihnen Verständnis entgegen gebracht wird. Das Erwachsenwerden bringt oft Probleme und Schwierigkeiten mit sich, über die sie sich mit einem Erwachsenen, der kein Familienmitglied ist, austauschen können, und der ihnen helfen kann, Klarheit über sich selbst zu schaffen. Wenn
- [Energiegymnastik in den Wechseljahren](https://www.mesocops.it/de/energiegymnastik-in-den-wechseljahren/) - Lästigen Wechseljahrsbeschwerden wie verlangsamtem Stoffwechsel, Gewichtszunahme, Durchblutungsstörungen, Hitzewallungen, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Gedächtnisproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, Depressionen und Angstzustände vorzubeugen und entgegenzuwirken ist möglich! Bei der Dao-Yin-Technik macht man sanfte, harmonische Bewegungen, die auf Harmonisierung und Bewusstheit des eigenen Körpers beruhen, während man seine eigenen Erfahrungen mit anderen teilt. Wir bieten 7 kostenlose Workshops an: Dienstag von 10.00
- [Ginnastica energetica per menopausa](https://www.mesocops.it/it/ginnastica-energetica-per-menopausa/) - Prevenire e contrastare i fastidiosi sintomi della Menopausa come rallentamento del metabolismo, aumento di peso, disturbi circolatori, vampate, osteoporosi, disturbi articolari, problemi di memoria, difficoltà di concentrazione, sbalzi d’umore, depressione e ansia si può! Con la tecnica del Dao-Yin si fanno movimenti dolci e armoniosi basati sull’armonizzazione e sulla consapevolezza del proprio corpo
- [Kinder von getrennten Eltern sein (Kinder von 6 bis 12 Jahren)](https://www.mesocops.it/de/kinder-von-getrennten-eltern-sein-kinder-von-6-bis-12-jahren/) - Kinder von getrennten Eltern sind oft zwischen Mutter und Vater hin und her gerissen und befinden sich in einer unbehaglichen Situation. Um sei es den Eltern als auch den Kindern zu helfen, diese Schwierigkeiten zu überwinden, sind die „Sprechgruppen“ entstanden, die den Kindern ermöglichen : ihre Gefühle durch verschiedene Aktivitäten zum Ausdruck zu bringen
- [Essere figli di genitori separati (bambini dai 6 ai 12 anni)](https://www.mesocops.it/it/essere-figli-di-genitori-separati-bambini-dai-6-ai-12-anni/) - I figli di genitori separati sono spesso contesi e vivono perciò una situazione di disagio. Per aiutare i genitori e i bambini a superare tali difficoltà sono sorti i “Gruppi di parola” che permettono di : esprimere attraverso varie attività ciò che sentono; condividere con altri bambini la propria esperienza; trovare una diversa modalità di
- [Der Weg zum Wohlbefinden](https://www.mesocops.it/de/der-weg-zum-wohlbefinden/) - Der Kurs zielt darauf ab, ein ausgewogenes physisches, sowie psychisches Wohlgefühl zu erlangen. Man erreicht das Wohlbefinden durch eine ausgewogenen Ernährung und sportliche Tätigkeit, gekoppelt mit dem Erlernen der Techniken der Stressbewältigung. Darum sind hier der Ernährungsberater, die Physiotherapeutin und die Psychologin wie folgt mit eingebunden: zwei Treffen mit dem Ernährungsberater, in denen Richtlinien für
- [Kurs zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur](https://www.mesocops.it/de/kurs-zur-staerkung-der-beckenbodenmuskulatur/) - Die Übungen zur Wiederherstellung der Funktion des Beckenbodens führen dazu, dass der Beckenboden straffer und die Muskeln stärker werden. Man kann nämlich lernen, diese Muskeln zu spüren und zu trainieren, um auch den verschiedenen Probleme vorzubeugen, die mit diesen komplexen Muskeln verbunden sind. Es gibt verschiedene Ereignisse, wie zum Beispiel eine Geburt, einen Unfall oder
- [Entspannung](https://www.mesocops.it/de/entspannung/) - Es ist eine wissenschaftliche Methode zur Selbstentspannung. Es handelt sich um eine mentale Gymnastik, durch welche man mit einfachen und kurzen Übungen einen entspannten Zustand erreicht. Besonders nützlich ist diese Methode im Fall von Stress- oder Angstmomenten, sowie Beklemmungszuständen, die man unter Kontrolle halten sollte, um eventuelle Panikattacken zu verhindern. Die Entspannungstechniken wirken auch gegen
- [Kurs zu den Wechseljahren](https://www.mesocops.it/de/kurs-zu-den-wechseljahren/) - Die Wechseljahre bringen im Leben einer Frau starke Veränderungen sei es physischer als auch psychologischer Natur mit sich. Es ist wichtig, sich dieser Veränderungen bewusst zu werden, damit man sie ausgeglichen und positiv erlebt. Der gesundheitliche Aspekt muss in dieser Phase über das Medizinische hinausgehen. Es werden folgende Themen behandelt: Informationen zu den Veränderungen des
- [Kurs zur Unterstützung der Elternschaft für Eltern mit Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren](https://www.mesocops.it/de/kurs-zur-unterstuetzung-der-elternschaft-fuer-eltern-mit-kindern-im-alter-von-1-bis-3-jahren/) - Die Erfahrungen und die emotionalen Erlebnisse eines Kindes in seinen ersten Lebensjahren beeinflussen seine Verhaltensmuster, sein Gefühlsleben und seine geistige Entwicklung. Deshalb sind Elterngespräche wichtig, um bereits in den ersten Lebensjahren des Kindes die Grundsteine für seine positive Persönlichkeitsentwicklung zu legen. Der Kurs wird von einer Psychpädagogin gehalten. Es handelt sich um fünf einstündige Treffen,
- [Kurs zur Ernährungserziehung](https://www.mesocops.it/de/kurs-zur-ernaehrungserziehung/) - “Gerüchte und Lügen über die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen”. Dieser interaktive Kurs will eine Orientierungshilfe sein, die uns helfen soll, mit den zahlreichen Informationen und Desinformationen zum Essen umzugehen. Es werden nämlich häufig Informationen verbreitet, die auf einem falschem Volksglauben oder nicht wissenschaftlichen und zweifelhaften Quellen gründen. Der Kurs möchte durch gezielte Informationen
- [Kurs „post-partum“](https://www.mesocops.it/de/kurs-post-partum/) - Eltern werden ist ein einzigartiges und außergewöhnliches Ereignis im Leben eines Paares, das gewöhnlich mit positiven Gefühlen und Glück verbunden ist. Es handelt sich aber auch um einen Moment, der große Veränderungen mit sich bringt, auf welche man nicht vorbereitet sein könnte. Es könnten verschiedene Schwierigkeiten, sei es praktischer als auch emotionaler Natur auftreten, weshalb
- [Corso post-partum per mamme con  bambini](https://www.mesocops.it/it/corso-post-partum-per-mamme-con-bambini-dai-tre-ai-sei-mesi/) - Diventare genitori è un evento unico, straordinario e irripetibile nella vita di una coppia. Solitamente associato a sentimenti positivi, di gioia, ma è anche un periodo di profondi cambiamenti, nei confronti dei quali ci si può trovare impreparati. Diverse difficoltà, sia di ordine pratico che emotivo, possono presentarsi lungo il cammino, proprio per questo è
- [Corso di rieducazione della muscolatura pelvica](https://www.mesocops.it/it/corso-di-rieducazione-della-muscolatura-nellarea-pelvica-del-bacino/) - La rieducazione perineale è una metodica finalizzata a migliorare il tono e la contrattilità dei muscoli del perineo. Si può imparare a percepire ed allenare i muscoli del pavimento pelvico, per potenziare le loro competenze e prevenire le diverse problematiche legate a questo complesso sistema di muscoli. Vi sono alcune situazioni che possono alterare la
- [Spazio "Selfie" - Chi sono](https://www.mesocops.it/it/spazio-selfie-chi-sono/) - Il consultorio può essere un luogo di riferimento, dove ragazzi e ragazze adolescenti, possono trovare un posto in cui essere accolti e compresi. Possono trovare un confronto che aiuti ad affrontare quelle crisi e difficoltà che si incontrano normalmente in fase di crescita, beneficiando dell’ascolto di un adulto estraneo alla famiglia che li sostenga nella riflessione e nella chiarificazione
- [Corso di educazione alimentare](https://www.mesocops.it/it/corso-di-educazione-alimentare/) - “Segreti e bugie degli alimenti che mangiamo”. E’ un corso interattivo che ha l’intento di aiutare ad orientarsi tra le tante informazioni e disinformazioni riguardo al cibo. Infatti, spesso arrivano informazioni che talvolta sono il bagaglio di errate credenze popolari o si basano su fonti non scientifiche o dubbie. In questo corso si cercherà di
- [Corso sulla menopausa](https://www.mesocops.it/it/corso-sulla-menopausa/) - La menopausa è un evento della vita della donna di trasformazione e cambiamento fisico e psicologico. E’ importante conoscere questi cambiamenti per poter vivere con serenità questo periodo e avere consapevolezza del nuovo equilibrio. La promozione della salute in questa fase deve andare oltre la risposta farmacologica. Il corso si articola nei seguenti argomenti: –
- [Corso di rilassamento](https://www.mesocops.it/it/corso-di-rilassamento/) - Si tratta di un metodo scientifico di auto rilassamento. E’ una ginnastica mentale estremamente versatile ed utile che, attraverso una serie di facili esercizi di pochi minuti, permette di raggiungere uno stato di distensione. In particolare è di aiuto in situazioni di ansia e stress dove è importante riuscire ad esercitare un maggior controllo per prevenire l’acutizzarsi
- [Percorso benessere](https://www.mesocops.it/it/percorso-benessere/) - Il benessere fisico e mentale rappresenta il giusto equilibrio che si viene a creare tra il corpo e la mente, due elementi che vivono in estrema simbiosi. Il corso è pertanto finalizzato ad una ricerca equilibrata di benessere sia a livello fisico che psicologico. Una persona può arrivare a uno stato di benessere attraverso un’equilibrata
- [Consigli teorici e pratici per prevenire patologie al seno](https://www.mesocops.it/it/consigli-teorici-e-pratici-per-prevenire-patologie-al-seno/) - E’ importante prestare particolare attenzione alla salute del seno ed imparare a riconoscere i segnali che il nostro corpo ci dà. L’osservazione e l’autopalpazione sono strumenti di prevenzione contro il tumore. Si tratta di una buona pratica che si aggiunge alle ecografie e mammografie ed è fondamentale per le donne giovani che ancora non si
- [Mille e una dieta: facciamo chiarezza](https://www.mesocops.it/it/mille-e-una-dieta-facciamo-chiarezza/) - Dieta mediterranea, Paleodieta, dieta vegetariana, dieta vegana, dieta ayurvedica, dieta Panzironi, dieta chetogenica, dieta del gruppo sanguigno, dieta dei colori e molte altre ….. Non passa giorno che in televisione, sui giornali, sui social non venga proposta una dieta miracolosa in grado di far perdere peso se non addirittura di risolvere quasi tutti i problemi

## Pagine

- [Home](https://www.mesocops.it/it/) - Il Consultorio Familiare Mesocops offre un servizio nato per rispondere alle problematiche del singolo, della coppia e della famiglia.
- [Trasparenza](https://www.mesocops.it/it/trasparenza/) - Comunicazione ai sensi della legge n. 124/2017 Consultorio Familiare Mesocops Codice Fiscale: 80024890214 Nel 2025 sono state introitate le seguenti somme per la gestione del Consultorio: ENTE EROGANTE IMPORTO INCASSATO DATA DI INCASSO CAUSALE Ripartizione Assistenza territoriale – Azienda Sanitaria della Provincia
- [Transparenz](https://www.mesocops.it/de/transparenz/) - Mitteilung gemäß Gesetz 124/2017 Familienberatungsstelle Mesocops Steuernummer: 80024890214 Im Jahr 2025 sind folgende Beträge für die Führung der Familienberatungsstelle eingenommen worden: AUSZAHLENDE KÖRPERSCHAFT KASSIERTER BETRAG INKASSODATUM BEGRÜNDUNG Abteilung Wohnortnahe Versorgung – Südtiroler Sanitätsbetrieb 35.704,05 € 13.02.2025 1 Vorschuss allgemeine Spesen 2025 61.373,11 € 01.04.2025 Leistungen Jänner + Februar 2025
- [Home](https://www.mesocops.it/de/) - In der Familienberatungsstelle kann man sich an Experten wenden, die imstande sind, auf die verschiedenen Bedürfnisse einer Person einzugehen
- [Chi siamo](https://www.mesocops.it/it/chi-siamo/) - Gli operatori e le operatrici dell'èquipe sono a disposizione per illustrare le attività del Consultorio e per accogliere le nuove richieste. richiedi un appuntamentoL’equipe è composta daAlberto Gallippi Präsident/Rechtsberater Alberto Gallippi Presidente e Consulente legale Antonella Donà Kinderärztin Antonella Donà Pediatra Claudia Ferro Sozialassistentin Claudia Ferro Assistente sociale Doriana Marando Psychopädagogin Doriana Marando Psicopedagogista Erminio
- [Kontakte](https://www.mesocops.it/de/kontakte/) - Adresse Lauben, 22 – 39100 Bozen (BZ) Rathausring, 7 – 39044 Neumarkt (BZ) Öffnungszeiten Montag-Donnerstag: 9.00-12.30/ 14.30-18.00 Freitag : 9.00-12.30 Telefon +39 0471 97 66 64 E-mail info@mesocops.it Hauptsitz in BozenBrauchen Sie Informationen?Abilita JavaScript nel browser per completare questo modulo.Abilita JavaScript nel browser per completare questo modulo.Name *NomeCognomeEmail * Email Datenschutzhinweis Name Mitteilung *Datenschutzhinweis *Ich
- [Contatti](https://www.mesocops.it/it/contatti/) - Indirizzo Via Portici 22, 39100 Bolzano (BZ) Largo Municipio 7, 39044 Egna (BZ) Orari di apertura lunedì-giovedì : 9.00-12.30/14.30-18.00 venerdì : 9.00-12.30 Telefono +39 0471 97 66 64 E-mail info@mesocops.it Sede di BolzanoCompila il form per ulteriori informazioni :Abilita JavaScript nel browser per completare questo modulo.Abilita JavaScript nel browser per completare questo modulo. Email Nome
- [Richiesta di appuntamento](https://www.mesocops.it/it/appuntamenti/)
- [Was machen wir](https://www.mesocops.it/de/was-machen-wir/) - Unsere Dienstleistungen sind:Beratung und Untersuchungen der Hebamme und Frauenärztin ​Bei der Gynäkologin und der Hebamme kannst du: eine gynäkologische Untersuchung einen Pap-Test und ein Tampon eine Ultraschalluntersuchung eine Brustkontrolle eine Visite in der Schwangerschaft machen und findest auch: Beratung zur Empfängnisverhütung Anleitungen zum Selbstabtasten der Brust Beratung zu den Wechseljahren Beratung und Betreuung durch die Hebamme auch
- [Über uns](https://www.mesocops.it/de/ueber-uns/) - Die Mitglieder unseres Teams stehen gerne zur Verfügung, um die Tätigkeiten der Beratungsstelle zu erläutern und Anfragen entgegen zu nehmen. Unser Team Alberto Gallippi Präsident/Rechtsberater Alberto Gallippi Presidente e Consulente legale Antonella Donà Kinderärztin Antonella Donà Pediatra Claudia Ferro Sozialassistentin Claudia Ferro Assistente sociale Doriana Marando Psychopädagogin Doriana Marando Psicopedagogista Erminio Sartorel Psychotherapeut Erminio Sartorel
- [Lavora con noi](https://www.mesocops.it/it/lavora-con-noi/)
- [Kurse](https://www.mesocops.it/de/kurse/) - Die Kurse sind kostenlos Einige Kurse werden ständig und zu fixen Zeiten angeboten, während andere auf Anfrage organisiert werden, wobei man versucht, auf die Bedürfnisse der Personen einzugehen, die sich einschreiben. Der Weg zum WohlbefindenMehr dazuEnergiegymnastik in den WechseljahrenMehr dazuEntspannungMehr dazuGeburtsvorbereitungskursMehr dazuKinder von getrennten Eltern sein (Kinder von 6 bis 12 Jahren)Mehr dazuKurs „post-partum“Mehr dazuKurs
- [Cosa facciamo](https://www.mesocops.it/it/cosa-facciamo/) - i nostri servizi sono:Consulenze ostetrico - ginecologiche Dalla ginecologa e dall’ostetrica puoi fare: una visita ginecologica di controllo il pap-test e il tampone l’ecografia la visita senologica una visita in gravidanza e trovi : consulenza per la contraccezione l’educazione all’autopalpazione del seno consulenza sulla menopausa consulenza ed assistenza ostetrica anche sull’allattamento QUANDO? AMBULATORIO GINECOLOGICO: martedì dalle 9.30 alle 15.00
- [Corsi](https://www.mesocops.it/it/corsi/) - Alcuni corsi si svolgono in modo continuativo e con orari fissi; altri invece vengono organizzati su richiesta in orari in cui si tiene conto delle esigenze
- [Privacy policy](https://www.mesocops.it/it/privacy-policy/) - PRIVACY POLICY DEL SITO WWW.MESOCOPS.IT Il Consultorio Famigliare Mesocops (“Mesocops”) illustra, nella presente pagina, come tratta i dati degli utenti che visitano il suo sito e come agiscono i cookie che vengono installati dal sito stesso. La presente Privacy Policy è resa nel rispetto dell’articolo 13 del GDPR 2016/679 (General Data Protection Regulation, Regolamento europeo
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## Team Members

- [Doriana Marando](https://www.mesocops.it/de/equipe/doriana-marando-2/)
- [Alberto Gallippi](https://www.mesocops.it/it/equipe/alberto-gallippi/)
- [Julia Doga](https://www.mesocops.it/it/equipe/julia-doga/)
- [Claudia Ferro](https://www.mesocops.it/it/equipe/claudia-ferro/)
- [Erminio Sartorel](https://www.mesocops.it/it/equipe/erminio-sartorel/)
- [Morena De Sarro](https://www.mesocops.it/it/equipe/morena-de-sarro/)
- [Laura Taranta](https://www.mesocops.it/it/equipe/laura-taranta/)
- [Lucia Bertagnolli](https://www.mesocops.it/it/equipe/lucia-bertagnolli/)
- [Doriana Marando](https://www.mesocops.it/it/equipe/doriana-marando/)
- [Julia Cappelletto](https://www.mesocops.it/it/equipe/julia-cappelletto/)
- [Silvia Cavalli](https://www.mesocops.it/it/equipe/silvia-cavalli/)
- [Antonella Donà](https://www.mesocops.it/it/equipe/antonella-dona-2/)
- [Patrizia Anselmi](https://www.mesocops.it/it/equipe/patrizia-anselmi/)
- [Patrizia Anselmi](https://www.mesocops.it/de/equipe/patrizia-anselmi-2/)
- [Antonella Donà](https://www.mesocops.it/de/equipe/antonella-dona/)
- [Silvia Cavalli](https://www.mesocops.it/de/equipe/silvia-cavalli-2/)
- [Julia Cappelletto](https://www.mesocops.it/de/equipe/julia-cappelletto-2/)
- [Lucia Bertagnolli](https://www.mesocops.it/de/equipe/lucia-bertagnolli-2/)
- [Laura Taranta](https://www.mesocops.it/de/equipe/laura-taranta-2/)
- [Morena De Sarro](https://www.mesocops.it/de/equipe/morena-de-sarro-2/)
- [Erminio Sartorel](https://www.mesocops.it/de/equipe/erminio-sartorel-2/)
- [Claudia Ferro](https://www.mesocops.it/de/equipe/claudia-ferro-2/)
- [Alberto Gallippi](https://www.mesocops.it/de/equipe/alberto-gallippi-2/)
- [Mariangela Femia](https://www.mesocops.it/it/equipe/mariangela-femia/)
- [Mariangela Femia](https://www.mesocops.it/de/equipe/mariangela-femia-2/)
- [Giulia La Porta](https://www.mesocops.it/de/equipe/giulia-la-porta-2/)
- [Giulia La Porta](https://www.mesocops.it/it/equipe/giulia-la-porta/)
- [Mauro Fadda](https://www.mesocops.it/it/equipe/mauro-fadda/)
- [Mauro Fadda](https://www.mesocops.it/de/equipe/mauro-fadda-2/)
- [​Gabriele Bissacco](https://www.mesocops.it/it/equipe/gabriele-bissacco/)
- [​Gabriele Bissacco](https://www.mesocops.it/de/equipe/gabriele-bissacco-2/)
- [Linda Papavangjeli](https://www.mesocops.it/it/equipe/linda-papavangjeli/)
- [Linda Papavangjeli](https://www.mesocops.it/de/equipe/linda-papavangjeli-2/)
- [Jasmin Rex](https://www.mesocops.it/de/equipe/jasmin-rex/)
- [Jasmin Rex](https://www.mesocops.it/it/equipe/jasmin-rex-2/)
- [Heike Walden](https://www.mesocops.it/it/equipe/heike-walden/)
- [Heike Walden](https://www.mesocops.it/de/equipe/heike-walden-2/)
- [Julia Doga](https://www.mesocops.it/de/equipe/julia-doga-3/)

## Categorie

- [Senza categoria](https://www.mesocops.it/it/category/senza-categoria/)
- [Senza categoria](https://www.mesocops.it/de/category/senza-categoria-de/)
- [Kurse](https://www.mesocops.it/de/category/kurse/)
- [Corsi](https://www.mesocops.it/it/category/corsi/)

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