Die Wechseljahre bringen im Leben einer Frau starke Veränderungen sei es physischer als auch psychologischer Natur mit sich.
Es ist wichtig, sich dieser Veränderungen bewusst zu werden, damit man sie ausgeglichen und positiv erlebt. Der gesundheitliche Aspekt muss in dieser Phase über das Medizinische hinausgehen.
Es werden folgende Themen behandelt:
- Informationen zu den Veränderungen des Körpers;
- Signale des Körpers und deren Bedeutung;
- Möglichkeiten, mit den Symptomen umzugehen.
Der Kurs ist von der Hebamme gehalten.
Es finden vier zweistündige Treffen statt.
